Sonia Hopmans - Via Nova coaching

Zoekt u een coach of coaching in Gouda en/ of omstreken? Loop je vast in een moeilijke situatie? Wil je meer uit jezelf halen? Of wil je een nieuwe weg inslaan? Somber? Moe? Boos? Burn out? Problemen op het werk? Onzeker? Ongelukkig? Durf je geen ´nee´ te zeggen? Geen inspiratie? Kun je niet kiezen? Ruzie? Onrust? Stress? Te druk? Gespannen? Wie ben ik? Trauma? Angstig? Verlegen? Ontevreden? Begeleiding bij uw persoonlijke ontwikkeling en/ of communicatieve vaardigheden? Via Nova coaching kan hierbij uitkomst bieden!

Wat is coaching bij Via Nova?

Een coachingstraject bij Via Nova is een kans!
In een sfeer van vriendelijkheid en veiligheid biedt Via Nova jou een optimale leeromgeving om je persoonlijk te ontwikkelen. Tijdens deze inspirerende ontdekkingstocht staat volledige aandacht voor jouw eigenheid voorop. Want hoe meer je jezelf kunt zijn, hoe meer ontspannen en succesvol je bent.

Als coach help ik je om duidelijk te krijgen waar je tegenaan loopt en hoe je dat doet. Dit betekent dat we samen onderzoeken hoe je in relatie staat tot jezelf en op welke manier dit effect heeft op je persoonlijk en/of professioneel functioneren. We staan stil bij wat echt belangrijk voor je is en hoe je nieuwe vaardigheden in kunt zetten om te bereiken wat je wilt. Door mijn ervaringsgerichte aanpak kom ik snel bij je tot de kern. Je zult nieuwe antwoorden en mogelijkheden vinden, zodat er een ´nieuwe weg´ voor je open komt te liggen!

Naast de kwaliteit die ik je als coach bied, ga ik uit van jouw bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces. Op basis van deze samenwerking zul je snel effect in de praktijk ervaren.

Trainingen & workshops
Wilt u een training of begeleidingstraject op maat?
Neem dan gerust contact met mij op. U kunt hiervoor het contactformulier gebruiken.

Coaching, voor wie?

Als je een nieuwe stap in je leven wil maken
Als je tegen een lastige verandering in je werk of leven aanloopt
Als je meer vreugde, zingeving en inspiratie in je leven wilt brengen
Als je de kwaliteit van je relaties/communicatie wil verbeteren
Als je je meer wilt kunnen leren ontspannen
Als je je zelfvertrouwen wilt versterken
Als je een verlies wilt verwerken (o.a. van gezondheid, werk, partner -overlijden/scheiden)
Als je in werk- of privéleven vastloopt in een conflict met jezelf of anderen
Als je je mogelijkheden wilt vergroten

Een aantal steekwoorden: coaching, mindfulness, persoonlijke, ontwikkeling, communicatieve, vaardigheden, NLP, bewustwording, meditatie, gespreksvaardigheden, zingeving, zelfvertrouwen, ontspanning, stress, burn, out, problemen, werk, onrust, gespannen, angstig, verlegen, ontevreden

Waar? Gouda en omstreken. Waddinxveen, Reeuwijk, Haastrecht, Moordrecht, Boskoop, Moerkapelle, Zevenhuizen, Woerden, Utrecht, Den Haag, Rotterdam, Amsterdam.

Over de Via Novacoach

Mijn naam is Sonia Hopmans (1974) en ik ben NLP-coach en maatschappelijk werker. Inmiddels heb ik tien jaar ervaring op het gebied van procesmatige, psychosociale begeleidingstrajecten. Ik heb in deze periode een breed deskundigheidsvlak ontwikkeld (o.a. cognitieve en gedragstherapeutische technieken, gestalt, lichaamswerk, mindfulness, NLP-practitioner, -master practioner en NLP-coaching). De grondslag voor mijn werkwijze kenmerkt zich echter vooral door mijn open levenshouding en sterke intuïtie.

Om uiting te geven aan mijn diepe gevoelsleven ben ik naast coach ook een bevlogen kunstschilder. Op basis van deze combinatie krijg ik mijn deskundigheid optimaal ter beschikking.

Ik zal je dan ook met hart en ziel inspireren in jouw ontwikkelingsproces om het leven optimaal te leven! Mijn motto is:
´Durf te zijn wie je bent, om te worden wie je kunt zijn!´

Contact

Neem voor meer informatie en/of een gratis kennismakingsgesprek contact op met:
Sonia Hopmans
06-47091007
www.vianovacoaching.nl

Ontwerp, webdesign & vormgeving door ItchDezign: www.itchdezign.com

 
 
Hieronder vindt u mijn trainingsaanbod, zowel voor particulieren als bedrijven.

Wilt u een training of een dagworkshop op maat? Neem contact op voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.


http://Heb lef en doe mee! volledig verzorgde dagworkshop abstract schilderen
Weer eens op een nieuwe, uitdagende manier geïnspireerd worden als schilder? Of heb je moed nodig om een kwast aan te raken? Of...denk je misschien ´schilderen, dat kan ik echt niet!´?
Dan is deze dagworkshop écht een aanrader!

Ik begeleid je deze dag vanuit een professioneel, veilig en inspirerend kader naar jouw scheppingskracht. Daarbij gaan we experiment en toevalligheden niet uit de weg!
Soms is dat een beetje tobben en zoeken, maar het plezier in je ongekende mogelijkheden staat deze dag vooral centraal. Juist omdat mijn ervaring is dat je vanuit deze houding komt tot het beste van jezelf!
Je zult deze dag niets te kort komen in leren, aandacht en heerlijk eten en drinken. Aan het einde van de dag neem je jouw kunstwerk mee naar huis én....een gevulde ervaring!

Kosten: 85 euro incl alle materiaal, eten en drinken. De dag duurt van 10 uur tot 16 uur.

Schrijf je nu in voor één van de aankomende workshops:
za 22 juni (2 plekken), za 29 juni (vol) en zaterdag 13/7.
Vermeld de datum op het inschrijfformulier.
Kun je niet op de aangegeven data? Geef je naam en gegevens door; ik plan geregeld een extra zaterdag of zondag per maand.

Ook mogelijk met een eigen groep van 4 of 5 deelnemers. Neem contact op om een datum af te stemmen.


Reacties van deelnemers:
-'Zaterdag heb ik heel erg genoten, met alles wat er bij hoort: je stimulerende rustige manier van lesgeven;
de verzorging, waaronder het heerlijke eten en drinken
alle zorg en aandacht die van dit alles uitgaat.Deze dag was een cadeau.' Agnes
-´Wat was het weer een hele "happening" gisteren bij jou tijdens de workshop . We hebben zo genoten en de tijd vloog om : we waren weer veel te laat de deur uit bij jou !
Je geeft erg goed les en de rust die van je uitgaat is zo heerlijk.´: Tove Mace-Hardyman
-´Een erg geslaagde en inspirerende dag, echt super hoe je ons hebt begeleid!´
- ´Bedankt voor de super gezellige dag. Ik vond het zo leuk en ontspannen. Heerlijk bij je gegeten, gezellig buiten gezeten vanwege het mooie weer. Alles droeg bij tot een geweldige ontspannen dag!´. Janneke Sluys
-´Ik wil je nogmaals bedanken voor de bijzondere dag afgelopen zaterdag. Een nieuwe en hele mooie inspirerende ervaring.... Je straalt een hoop kracht en rust uit en bent inspirerend. Het is mooi om zulke mensen te mogen ontmoeten!´ Gerdien van der Velde
-´Nogmaals dank voor de fijne 'schilderdag'. Ik heb er veel van genoten en er ook veel van geleerd. Thuis ben ik volop aan het schilderen gegaan en merk nu dat ik veel meer durf, niet meer zo bang ben dat het fout zal gaan.
Mijn schilderij dat ik bij jou heb gemaakt is ondertussen toch gesigneerd met mijn naam en heeft ook een titel gekregen, "Uit Gouda"´. Liesbeth
Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.

 
   
 
   
 
   
Het ontstaat onder je handen In volle concentratie En soms even afstand nemen
 


Heb lef en doe mee! Lessencyclus 4x abstract schilderen
Naast de volledig verzorgde dagworkshop is het ook mogelijk een lessencyclus van 4x te volgen. Kijk voor een inhoudsbeschrijving naar de dagworkshop.
-Maandag- of dinsdagochtend van 9.30 - 12u, 1x/2 weken:
105 euro incl alle materiaal en zelfgebakken lekkers. Met mooi weer schilderen we buiten!
Nieuwe groepen starten: 21 mei (vervolg: 4/6, 18/6, 2/7) en 27 mei (vervolg 10/6, 24/6, 8/7).
-Woensdagavond van 19.45u tot 22u, 1x/2 weken
105 euro incl alle materiaal en zelfgebakken lekkers. Nieuwe groepen starten: 22 mei (vervolg 5/6, 19/6, 3/7) en 29/5 (vervolg: 12/6, 26/6, 10/7).
-Losse lessen: 25 euro per keer. Afspraak in overleg.


Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.

 
   
 
   
 
   
Nuances van wit Van experiment tot precisie Pauze na noeste arbeid!
 


RELATIEKUNST: een uitdaging voor partners!
In één dag maak met je partner een gezamenlijk abstract kunstwerk. Als kunstenaar en coach geef ik jullie een professioneel en veilig kader: om te schilderen en om elkaar op een vrolijke manier te ontmoeten! Wie gaat deze uitdagende ervaring aan?!
Voor deze workshop hoef je geen schilderervaring te hebben, wel een open mind. Ook heel waardevol voor familie- of vriendschapsrelaties.

Tijd : Van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: 125 euro ppersoon bij 1 paar; 90 euro ppersoon bij 2 paren; 85 euro ppersoon bij 3 paren)inclusief doek, alle materiaal, eten en drinken.


Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.

 
   
 
   
 


Teambuildingsworkshop: abstract schilderij
In één dag werk je met je collega´s aan een gezamenlijk kunstwerk. Het maakt niet uit of je schilderervaring hebt, iedereen kan meedoen. De nadruk van deze dag ligt op het plezier van het schilderen met elkaar, omdat er vanuit ontspanning het meest zichtbaar wordt wie je bent in relatie tot jezelf en tot anderen. Op deze manier ontdekt de groep elkaars kwaliteiten en valkuilen en wordt gekeken op welke manier deze kwaliteiten in de samenwerking het meest tot hun recht komen.
Uitgangswaarden: respect, veiligheid en openheid.

Deze dagworkshop wordt gegeven in kleine groepjes van 4-5 mensen en kost 750 euro (ex BTW), inclusief doek, schildermateriaal, eten en drinken.
Indien gewenst kan ik na de workshop schriftelijk constructieve feedback naleveren.

Wilt u zich inschrijven? klik hier om verder te gaan.


naar boven